آموزش دفاع شخصی استاد انصاری-کلیپ و قسمت نوزدهم : رهاسازی دو دست از پشت در حالت خوابیده-از دستان حریف - توجه: تکنیک های آموزشی این سری ، حدود 40 کلیپ میباشد-کلیپ اول ، پیش نیاز یادگیری سایر موارد میباشد.
ضبط در 21 دی سال 1397
جهت عضویت در کانال های پیام رسان مجموعه فرهنگی ورزشی رزم انتظاران حضرت مهدی (عج) ، شماره خودتان را به شماره 09353509698 پیامک نمایید.
آی-ویدئو