آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو ساعد هالتر ایستاده از آی-ویدئو
تمرین:ساعد هالتر ایستاده هدف:عضلات داخلی ساعد / فلکسور و اکستانسور مچ توسط:BST Www.BadansazShow.com
17 دی 1397
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
ساعد هالتر ایستاده پشت
ساعد هالتر ایستاده
ساعد هالتر ایستاده پشت
ساعد هالتر ایستاده
بالا آوردن هالتر عمودی تا چانه ایستاده یا کول هالتر
ساعد هالتر روی میز
پشت ساعد هالتر روی میز
اموزش حرکت ساعد هالتر
ساعد هالتر دست برعکس
ساعد داخلی هالتر پشت
اجرای حرکت ساعد میله هالتر کوتاه
آموزش بدنسازی ورزشکار ساعد هالتر پشت
آموزش ساعد هالتر روی نیمکت کف دست رو به بالا Palms Up Barbell Wrist Curl Over A
آموزش ساعد هالتر روی نیمکت کف دست پایین Palms Down Wrist Curl Over A Bench
آموزش ساعد هالتر نشسته انگشت Finger Curls