آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو آموزش تمرین عضلات بالایی سینه Incline Bench Press از آی-ویدئو
A tutorial on how to perform the incline barbell bench press to optimise upper chest recruitment and reduce the risk of injury. How deep? Hand position? How much elbow
26 آذر 1397
آی-ویدئو
#تحصیلات و یادگیری
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
Incline Barbell Bench Press VS. Reverse Grip Bench Press WHICH BUILDS A BIGGER UPPER CHEST
Incline bench press + dumbbell press
Bench Press 5 Biggest Bench Press Mistakes
Barbell Bench Press VS. Dumbbell Bench Press WHICH BUILDS MORE MUSCLE
آموزش حرکت پرس بالا سینه هالتر دست میانه Barbell Incline Bench Press Medium Grip
آموزش حرکت سینه دمبل چکشی نیمکت شیب دار Hammer Grip Incline DB Bench Press
آموزش پرس سینه اسمیت نیمکت شیب دار Smith Machine Incline Bench Press
حرکت سینه دمبل چکشی نیمکت شیب دار Hammer Grip Incline DB Bench Press
Landmine Press تمرین عضلات بالایی سینه
How to Do Incline Dumbbell Bench Press Chest Workout
Hammer Grip Incline DB Bench Press new
Incline dumbbell bench press
Hammer Grip Incline DB Bench Press 2
Hammer Grip Incline DB Bench Press
تمرین عضلات بالایی سینه باپرس سینه