تماشای ویدئو ترکیب بارفیکس پاراللماسل آپ از آی-ویدئو

حرکتی قدرتی برای کل عضلات بالاتنه(جلو و پشت)و دستها که فشار بسیار خوبی به این عضلات وارد میکند.افراد مبتدی باید با کمک مربی این حرکت را انجام دهند.
18 خرداد 1393
آی-ویدئو