لطفا جهت مشاهده لیست و میزان مواد مورد نیاز برای تهیه ماهی شکم پر با تمر هندی به سایت «نوش جان» در آدرس زیر مراجعه فرمایید:
https://nooshejaan.com/2017/07/mahi-shekampor-tamr-hendi/
Ingredients:
One Whole Fish - About 350g
Onion: 200g
Garlic: 2 cloves
Tamarind: 1 Cup
Cilantro: 400g
Turmeric: 1 Tsp
Fish seasoning: 1 Tbsp
Salt, cayenne pepper and oil as needed
Fish seasoning: 1 part cayenne pepper, 1 part ground mustard, 1 part ground ginger, 1 part ground cinnamon, 1 part Golpar, 1 part ground
آی-ویدئو