تماشای ویدئو برای بالا بردن اعتمادبه نفس از آی-ویدئو

ایـن حــرکـات جبنـه نمــایشی دارن و هــرگـز در مبارزات تـن به تـن رخ نمیـده مگـر طـرف مقـابـل آمــاتـور بـاشه ولـی یــادگیـری ایـن حــرکـات اعتمـاد بـه نفـس فـوق العـاده بـه آدم میـده.
28 دی 1392
آی-ویدئو