تماشای ویدئو چگونه میتوان در ٢ماه ١٥كیلو لاغر شد رژیم پروتئنی درس ١جوادجوادی از آی-ویدئو

35 کیلوگرم کاهش وزن در ۳ ماه!! - پارسینه www.parsine.com/fa/news/136167/35-کیلوگرم-کاهش-وزن-در-۳-ماه Translate this page Jul 31, 2013 - رژیم اصلاح شده اتکینز را هم در صورت ضرورت (مثلا در شرایطی که وزن فرد کم نمی شود و روند کاهش وزن متوقف شده است)، فقط می توان برای ۲ تا ۳ هفته ادامه داد. در این شرایط هم ۲۵ گرم ... فردی که لاغر شده باید برای حفظ وزن یک برنامه دایم و تنظیم شده داشته باشد و یاد بگیرد