آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو نحوه صحیح انجام حرکت پرس بالا سینه هالتر از آی-ویدئو
27 آذر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش نحوه صحیح انجام حرکتِ پرس سینه هالتر
تری ست پرس سینه هالتر+زیر سینه دمبل+پرس سینه دمبل عم
اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
حرکت بازو، پرس سینه دست جمع هالتر، نیمکت بالا سینه
طریقه کار دستگاه پرس ضایعات پرس پلاستیک ، پرس کارتن ، پرس گونی ، پرس حلب
طرز صحیح حرکت پرس سینه هالتر
طرز صحیح حرکت پرس سینه هالتر
اجرای صحیح حرکت پرس زیر سینه هالتر
روش صحیح اجرا حرکت پرس سینه هالتر
اجرای صحیح حرکت پرس سینه هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
آموزش حرکت پرس بالا سینه هالتر دست میانه Barbell Incline Bench Press Medium Grip
پرس بالا سینه هالتر اموزش.تمرین.حرکت