غذاها و نوشیدنی هایی که پیش از سفر هوایی میل می کنید در تغییر حال شما هنگام پرواز بسیار موثر هستند. برای اینکه در طول پرواز دچار حالت تهوع نشوید، شکمتان باد نکرده و نفخ نکند و بتوانید سفری امن و آسوده را تجربه کنید، توصیه می شود از مصرف برخی از خوراکی ها پرهیز نمایید.
آی-ویدئو