در این ویدئو به شما آموزش داده میشه تا چگونه مارچوبه رو به روش بلانش کردن بپزید و سپس سرخ کنید طوریکه ویتامین های اون از بین نره و سبز باقی بمونه ...Food (TV Genre) - Asparagus (Food) - Do It Yourself (Hobby)خورشت مارچوبه
مدت زمان پخت مارچوبه
سوپ مارچوبه
انواع غذا با مارچوبه
سالاد مارچوبه
طعم مارچوبه
خواص مارچوبه تازه
کاشت مارچوبه در ایران
آی-ویدئو