آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو تمرین جلوبازو از آی-ویدئو
(fitnes 101@)تلگرام (chanel_fitnes101@) اینستاگرام
28 آبان 1396
آی-ویدئو
#آموزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
#علم تمرین در مقایسه جلوبازو هالتر، جلوبازو سیمکش ف
جلوبازو کراس جمع پایین جلوبازو کراس جمع پایین
جلوبازو هالتر دراگ ــ سر کوتاه جلوبازو
ویدئو برنامه تمرین سینه جلوبازو سیستم تمرین FST 7
تمرین عضلات سینه جلوبازو دوریان یتس قهرمان پنج دوره مسترالمپیا
تمرین جلوبازو امیر افرادی ماشاالله داش امیر
تمرین شدید جلوبازو
تمرین پشت جلوبازو
جلوبازو دمبل زاویه منفی تمرین حرفه ای
دو تمرین برای ایجاد پیک در جلوبازو ویکتور مارتینز
تمرین کامل جلوبازو پشت بازو فیل هیت
3 تمرین برای افزایش حجم جلوبازو پشت بازو رایان تری
سه تمرین متفاوت برای افزایش حجم تفکیک جلوبازو
تمرین کامل ماهیچه های جلوبازو پشت بازو در 45 دقیقه
سه تمرین برای افزایش حجم تفکیک جلوبازو