تماشای ویدئو تمرین پشت سیستم FST 7 Hany Rambod از آی-ویدئو

در این ویدیو Hany Rambod با سیستم FST-7 با شاگرد خودش جرمی بوندیا قهرمان چند دوره مستر المپیا به تمرین عضلات پشت می پردازند و به شما نشان می دهد که چطور باعث رشد عضلات کمر خود شوید.
27 مهر 1396
آی-ویدئو