آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو غلتاندن هالتر روی زمینشکم از آی-ویدئو
Barbell Ab Rollout
15 مهر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
غلتاندن هالتر زانو روی زمینشکم
غلتاندن هالتر روی زمینشکم
غلتاندن هالتر روی نیمکتشکم
تمرین غلتاندن هالتر به سمت جلو در حالت نشسته
شکم غلتاندن هالتر
2 1مبتدی آموزش حركت Rollغلتاندن پاركور 3Run
ساق غلتاندن دمبل کف پا
غلتاندن مواد در آرد
آموزش شراگ هالتر جلو لیفت سرشانه هالتر Shrug
بالا آوردن هالتر عمودی تا چانه ایستاده یا کول هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
زیر بغل هالتر خم ترکیبی پشت پا هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
آموزش حرکت بالا بردن هالتر روی شانه ها روی نیمکت شیب دار Barbell Incline Shoulde