تماشای ویدئو بدنسازی بویكااسكات ادكینز جلوبازو از آی-ویدئو

This video is about Boyka's Bicep Workout Routine June 2015 for Undisputed 4. Barbell Curls 3 sets 8-12 reps Dumbbell Curls 3 sets 8-12 reps Cable Rope Curls 3 sets 8-12 بویکا_کیک بوکسینگ حرکات نمایشی__ تکواندو کاراته_ کونگ فو_Scott Adkins ki kicks باشگاه _ ninja - undisputed ۴ مورتال کمبت mortal kombat کیسه بوکس شکست ناپذیر ۴