آموزش مدیتیشن، قسمت سوم: فکر کردن هنگام مدیتیشن
بهترین کانال در زمینه علوم غریبه و متافیزیک مدیتیشن، درون پویی یا مراقبه به طور کلی فنون تسلط بر ذهن است. به گفته معتقدان این روش، هدف مراقبه تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیک های درون نگرانه برای رسیدن به شادی آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است.
بسیاری از آیین های درون انگارانه و برخی از دین های بزرگ به خصوص ادیان شرقی نظیر هندوئیسم و
آی-ویدئو