آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو پشت بازو سیمکش مچ برعکس تک دست از آی-ویدئو
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش مچ برعکس تک دست توسط لازار آنجلوف. این حرکت از حرکات تک مفصلی پشت بازو و برای تنوع دادن به تمرین خوب است.
25 مهر 1392
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت پشت بازو دمبل بالای سر، پشت بازو پرس دست جمع،پشت بازو کابل خوابیده
پشت بازو سیمکش مچ برعکس تک دست
پشت بازو سیمکش دست برعکس
جلوبازو سیمکش فیگوری پشت بازو سیمکش تک چکشی
پشت بازو خوابیده سیمکش مچ برعکس
پشت بازو سیمکش برعکس
جلو بازو سیمکش تک دست ایستاده مچ برعکس
تمرین بازو پیش بازو پشت بازو
پشت بازو سیمکش دست باز سر خارجی عضله
پشت بازو سیمکش دست باز سر خارجی عضله
پشت بازو سیمکش تک دست
پشت بازو تک دست سیمکش
پشت بازو سیمکش پایین خوابیده نیمکت دست جمع
پشت بازو سیمکش تک دست ایستاده
پشت بازو سیمکش تک دست ایستاده مچ بر عکس