آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو اجرای صحیح حرکت Glute Ham Raises از آی-ویدئو
7 اردیبهشت 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
The Best Strength and Physique Glute Exercise How to PROPERLY Hip Thrust for Glute Gains
آموزش حرکت افتادن به صورت معلق روی زمین Floor Glute Ham Raise
آموزش حرکت بلند کردن ران روی نیمکت مخصوص Glute Ham Raise
آموزش حرکت افتادن به صورت معلق روی زمین میز لاری Natural Glute Ham Raise
Natural Glute Ham Raise Exercise Guide and Video new
Floor Glute Ham Raise Exercise Guide and Video new
Glute Ham Raise Exercise Guide and Video new
آموزش نحوه صحیح انجام حرکت Calf Raises
Nematollah Aghasi Ham Falo Ham Tamasha آغاسی هم فالو هم تماشا
Nioosh Band Ham Mastim Ham Ghalash نیوش بند هم مستیم هم قلاش
Nioosh Band Ham Mastim Ham Ghalash نیوش بند هم مستیم هم قلاش
اجرای درست حرکت lateral Raises در بدنسازی
آموزش حرکت بند کشش باسن IT Band and Glute Stretch
آموزش حرکت باسن دراز کش همکار Lying Glute
آموزش حرکت پل باسن تک پا Single Leg Glute Bridge