تماشای ویدئو آموزش حرکت پرش روی قندیل Front Cone Hops or hurdle hops از آی-ویدئو
آموزش حرکت پرش از روی قندیل Front Cone Hops (or hurdle hops)
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم