تماشای ویدئو آموزش حرکت دو درجا دستان چرخان Fast Kick With Arm Circles از آی-ویدئو
آموزش حرکت دو درجا با دستان چرخان Fast Kick With Arm Circles
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم