تماشای ویدئو آموزش ساعد دمبل روی نیمکت کف دست رو به بالا Palms Up Dumbbell Wrist Curl Over A از آی-ویدئو

آموزش ساعد دمبل روی نیمکت کف دست رو به بالا Palms-Up Dumbbell Wrist Curl Over A Bench اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم
5 فروردین 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
ساعد دمبل روی نیمکت کف دست رو به بالا Palms Up Dumbbell Wrist Curl Over A Bench ساعد دمبل روی نیمکت کف دست رو به بالا Palms Up Dumbbell Wrist Curl Over A Bench
آموزش ساعد دمبل روی نیمکت کف دست پایین Palms Down Dumbbell Wrist Curl Over A Ben آموزش ساعد دمبل روی نیمکت کف دست پایین Palms Down Dumbbell Wrist Curl Over A Ben
آموزش ساعد دمبل نشسته کف دست بالا روی زانو Seated Dumbbell Palms Up Wrist Curl آموزش ساعد دمبل نشسته کف دست بالا روی زانو Seated Dumbbell Palms Up Wrist Curl
ساعد دمبل نشسته کف دست پایین روی زانو تک دست Seated One Arm Dumbbell Palms Down Wrist Curl ساعد دمبل نشسته کف دست پایین روی زانو تک دست Seated One Arm Dumbbell Palms Down Wrist Curl
آموزش ساعد هالتر روی نیمکت کف دست رو به بالا Palms Up Barbell Wrist Curl Over A آموزش ساعد هالتر روی نیمکت کف دست رو به بالا Palms Up Barbell Wrist Curl Over A
All Rights Reserved - باز نشر مطالب آی-ویدئو مجاز می باشد .