تماشای ویدئو آموزش حرکت دراز نشست پرسی Press Sit Up از آی-ویدئو

آموزش حرکت دراز و نشست پرسی Press Sit-Up اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم
2 فروردین 1396
آی-ویدئو