تماشای ویدئو آموزش حرکت پاهای دراز شده به سمت بالا پرت کردن توسط همکار Partner Lying Leg Rais از آی-ویدئو

آموزش حرکت پاهای دراز شده به سمت بالا پرت کردن توسط همکار Partner Lying Leg Raise With Throw Down اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم
2 فروردین 1396
آی-ویدئو