تماشای ویدئو ده سال آخر زندگی شما چگونه خواهد بود ؟ از آی-ویدئو
در این ویدیو به مقایسه ده سال آخر زندگی در صورت انجام ورزش و تحرک کافی در طول زندگی و همچنین عدم انجام ورزش کافی پرداخته شده.
با داشتن ورزش و تحرک و رژیم غذایی سالم می توانیم زندگی شادتر و سالم تری را برای خود و اطرافیانمان رقم بزنیم.