تماشای ویدئو تمرینات قدرتی پایین تنه از آی-ویدئو

تمرینات و حرکات قدرتی وزنه، ویژه عضلات پایین تنه بدنسازی تخصصی فوتبال ویدیو ها و مطالب تمرینی بیشتر را در کانال تلگرام و پیج اینستا گرام ما دنبال کنید. telegram// YASER_h_JALALI instagram// YASER_h_JALAL تمرینات تخصصی و گروهی بدنسازی فوتبال/وزنه/کارباتوپ/بازتوانی آسیب های فوتبال/طراحی برنامه/ تمرینات اختصاصی+برنامه تمرینی وزنه و هوازی + برنامه تغذیه و مکمل 09212479648 | 09302668615