طرز پخت دال مسور (عدس قرمز) غذای هندی - فوق العاده خوشمزه و سالم، پر از پروتئین و عالی برای بیماران کلسترول و دیابت
معجزه پوست
غذای کامل برای بچه ها
مواد لازم برای دال
دال مسور یا عدس قرمز ۲۵۰ گرم
گوجه فرنگی خرد شده ۲ عدد
نمک به میزان لازم
پودر زردچوبه یک قاشق چایخوری
پودر کاری یک قاشق چایخوری
مواد لازم برای پیاز داغ دال
پیاز خرد شده یک عدد
سیر رنده شده ۲ حبه
زنجبیل تازه رنده شده ۱ قاشق چایخوری
میتوانید از پودر زنجبیل نیز استفاده کنید
فلفل سبز خرد شده یک عدد
زیره یک قاشق چایخوری
پودر فلفل قرمز یک قاشق چ
آی-ویدئو