آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو تمرین در منزل ران باسن از آی-ویدئو
#تمرین_درمنزل ✅تمرینات مخصوص ران و باسن ✅به راحتی با یك صندلی یا تخت قابل اجرا می باشد ✔️حركت اول ٣ ست ١٠ تكراری ✔️حركت دوم ٣ ست ١٢ تكراری ✔️حركت سوم٣ ست ١٢ تكراری ✔️حركت چهارم ٤ ست ١٠ تكراری
11 شهریور 1395
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
تمرین در منزل تقویت عضلات ران باسن
تمرین در منزل ران باسن
تمرین در منزل فرم دهی ران باسن
تمرین کامل 40 دقیقه ای برای شکم، عضلات باسن ران
تمرین چربی سوزی ران باسن
تمرین پا اسکوات در زوایای مختلف شکل دهی باسن پشت ران
5 دقیقه تمرین عضلات باسن بیرون ران اپلیکیشن مانکن
اقدمات قبل پروتز باسن تزریق چربی به باسن
قرص سفت کننده سینه آرال 09350750932 افزایش حجم باسن پروتز سینه باسن
توانبخشی کودکان در منزل.09120452406در منزل.گفتاردرمانی در منزل.کاردرمانی در منزل
تمرین در منزل برای باسن
حرکات ورزشی #6 تمرین در منزل کرانچ پیچ نشسته روی باسن
دانلود بین بردن چربی های باسن ران
شکم شش تکه+پهلو،ران،پا،باسن،کمر،کششی
پا سیمکش برای ران عضلات سرینی باسن