تماشای ویدئو حرکات گرم کردن عضلات سینه توسط Calum von Moger از آی-ویدئو

در این ویدئو Calum von Moger حرکاتی را که برای گرم کردن عضلات سینه در روز سینه قبل از تمرین انجام میدهد را به شما نیز آموزش میدهد.
28 تیر 1395
آی-ویدئو