ویدئوی آموزش فرم تگوک پال جانگ {فرم هشتم} تکواندو برای علاقه مندان به این رشته ی ورزشی
فرم های یک برای کمربند زرد،فرم دو برای کمربند سبز و فرم های
سه وچهار برای کمربند ابی و فرم های پنج وشش برای کمر بند قرمز و فرم های هفت وهشت برای کمربند مشکی می باشد؛امیدوارم به خوبی از ویدئو های من استفاده کنید.
آی-ویدئو