تماشای ویدئو ورزش تمرین مخصوص دردهای کمر پا دردهای سیاتیکی از آی-ویدئو

سیاتیک رگی هست که از لگن شروع و تا پا ادامه دارد . دردی که معمولا در پای چپ از لگن شروع میشود و با حرکت بدتر میشود و گاهی اوقات در مچ پا به شدت حس میشود درد سیاتیک هست . عوامل زیادی باعث درد سیاتیک میشود که با تقویت مجدد بدن و نرمش های کارآمد میتوان آن را درمان کرد. روی این لینک کلیک کنید https://avasam.ir/product/48