تماشای ویدئو آموزش نوعى ست كردن تراى انگل توسط بن وینستین از آی-ویدئو

Triangle Choke Setup from Closed Guard | Ben Weinstein محل آكادمى ما در تهران: هفت تیر، کنار ورزشگاه شیرودی، خیابان ورزنده، سالن کشتی مهندس توفیق جهانبخت. زمان : روزهای زوج ساعت 7 الى 8:30 شب. شماره تماس :09129302178. براى دریافت فیلمهای آموزشى ما كانال تلگرام و اینستاگرام (ID= iranbjjwarriors) ما را فالو كنید (www.brjj.ir)