تماشای ویدئو آموزش قفل شانه اوموپلاتا توسط كلارك گریسى از آی-ویدئو

Clark Gracie | Shoulder Lock from Omoplata محل آكادمى ما در تهران: هفت تیر، کنار ورزشگاه شیرودی، خیابان ورزنده، سالن کشتی مهندس توفیق جهانبخت. زمان : روزهای زوج ساعت 7 الى 8:30 شب. شماره تماس :09129302178. براى دریافت فیلمهای آموزشى ما كانال تلگرام و اینستاگرام (ID= iranbjjwarriors) ما را فالو كنید (www.brjj.ir)