تماشای ویدئو ادامه آموزش ورزش باستانی ادامه ورزش سنتی از آی-ویدئو
در این جلسه ورزش سنتی مثل کف گرگی سینه زنی زنجیر زنی و چند چشمه از میل زنی هست.
سه قسمت دیگه از این سری تو خود آپارات هست که لینکش تو گروه تلگرام هست.
این گروهش تو تلگرام:
telegram.me/zorkhone
یا
@zorkhone