تماشای ویدئو خود بیانی.Self Talk. محسن محمدی نیا Mohammadinia Mohsen از آی-ویدئو
افکار منفی باید بعنوان بخشی از فعالیتهای ذهنی ما پذیرفته شوند در کنار این پذیرش و احترام به افکار منفی باید افکار مثبت نیز تقویت شوند. در این ویدئو پژوهشهای مختلف در باره خود بیانی یا self talk توضیح داده می شود.