حركات جهت از بین بردن چربی و سلولیت و شكل دهی شكم و پهلو و دور شكم و عضلات مایل شكمی در باشگاه
حركت های نمایشی جهت شكل دهی و ساخت سیكس پك و چربی سوزی ، از بین بردن چربی میان بافتی شكم
ویدوهای بیشتر و خاص را میتوانید در صفحه اینستاگرام مهرشاد حاجی خانی عضو تیم فیتنس آلمان ملاحظه كنید ، و به دوستان خود معرفی كنید
instagram.com/mehrshadha
fb:/mehrshadha
#mehrshadha
#مهرشاد #حاجی خانی
آی-ویدئو