چی سائو در ابتدای اموزش به صورت ساختار یافته و شامل مجموعه ای از کنش و واکنش ها دسته بندی شده آموزش داده میشود اما بعد از کسب مهارت های لازم باید به صورت آزادانه و بدون برنامه ریزی قبلی تمرین شود تا شبیه سازی باشد بر شرایط واقعی درگیری و گلاویزی و تماس های دست به دست در واقعیت.
** اجرا توسط سیفو کازیمو لاگواردیا درجه 5 استادی از کشور ایتالیا
آی-ویدئو