شما در این مجموعه با زندگی Rich Froning Jr قهرمان رشته CrossFit آشنا میشید.کراس فیت، یک برنامه ی ورزشی است که برای به کار گرفتن و تمرین دادن کل بدن بوجود آمده، و ترکیبی است از تمرینات هوازی، تمرین با وزنه، ژیمناستیک، تمرینات استقامتی و انواع دیگر، تا بدن شما را برای شرایط غیر منتظره آماده سازد...... برای تهیه DVD این محصول به سایت www.irangym.blog.ir مراجعه کنید.
آی-ویدئو