تماشای ویدئو مقدار حجم پروتین مصرفی مردان موفق از آی-ویدئو

در این فیلم به شما مقدار حجم مصرف پروتئین برای یک فرد سالم رو توضیح می دهیم. این خیلی مهم که ما بدونیم بهتر که از مواد طبیعی برای گرفتن انواع ویتامین ها و پروتئین لازم استفاده بشه اما اگر بدنی سالم و بدون مشکل داشته باشیم هیچ ایرادی نداره که پروتئین اضافه بخوریم ولی حتما از مارک های معروف خریداری کنیم. https://t.me/mardanmovafagh