تا جایی كه تحقیق كردم این وسیله یكی از وسایل مهم در تمرینات رشته كلستنیكس میباشداین وسیله در اصل جزعی از تجهیزات ژیمناستیك محسوب میشود ارتفاع اون هم فكر كنم بین 25 تا 50 سانت متغیر باشه پاراللت در اصل یك شبیه ساز پارالل هست كه بوسیله اون میشه مجموعه ای از عضلات رو تقویت كرد
آی-ویدئو