تمرین با کتل بل kettlebell exercises یکی از جذاب ترین تمرین ها در سالهای گذشته می باشد. به این منظور در این ویدیو برای شما 25 حرکت ورزشی با کتل بل را گلچین کردیم. در این ویدیو به آموزش این حرکات ورزشی می پردازیم. ما را در وب سایت جیبی جیم و اینستاگرام دنبال کنید.
برای دریافت برنامه تمرین و برنامه غذایی با ما تماس بگیرید:
09399994221
رسول شاکری
آی-ویدئو