جلسه پنجم تمرین در منزل در راستای پویش #آماده_باش فدراسیون ورزشهای همگانی با همکاری سازمان ورزش شهرداری تهران تولید و در سایت، کانال و صفحه اینستاگرام خبرگزاری برنا ( وزارت ورزش و جوانان ) منتشر می گردد. ضبط این برنامه به آموزش استاد حمید نعمتیان می باشد.
Hamid Nematiyan
آی-ویدئو