تماشای ویدئو تغییرات متابولیسم کتوسیس در رژیم غذایی کتو از آی-ویدئو
رژیم غذایی کتو و کتوسیس
کتوسیس مرحله‌ای از رژیم غذایی کیتوست که در آن مقدار قند و کربوهیدرات به قدری کم شده که بدن مجبور به شکستن چربی‌های برای تولید انرژی می‌شود.
زمانی که بدن به این مرحله برسد به آن کیتوسیس گفته می‌شود.