تماشای ویدئو می دونید چطور میتونیم عادت هامون رو تغییر بدیم؟ از آی-ویدئو

تا حالا به این فکر کردید که عادت های ما چه جوری ایجاد میشن؟ می دونید چطور میتونیم عادت هامون رو تغییر بدیم؟ تا آخر این مطلب همراه ما باشید تا باهم بفهمیم عادت‌های ما چه جور به وجود آمدن و عادت‌های جدیدی که دوست داریم رو به وجود بیاریم. برای اینکه بدونیم عادت‌ها چه جور به وجود میان اول نیاز داریم که چرخه عادت‌ها رو بشناسیم.