1- پذیرفتن بارداری به عنوان یک مرحله حساس در زندگی مشترک و داشتن اطلاعات لازم در خصوص تغییرات بارداری توسط زن و همسرش
2- استفاده از تمرین های رها سازی ،یوگا ،قدم زدن ،آرام سازی عضلات
3- ایجاد محیطی امن و توأم با آرامش و آسایش روانی و جسمانی
4- همدلی و هم دردی همسر با ناراحتی های بارداری و در صورت لزوم تماس با پزشک
5- همکاری و مشارکت همسر در انجام کارهایی که به عهده زن بوده
6- شناسایی علائم استرس و خطرات همراه با آن که مادر و کودک در معرض آن هستند.
7-شرکت در کلاسهای آمادگی برای زایمان یا تمرینات قبل از تولد
آی-ویدئو