تماشای ویدئو تمرین بدنسازی کش بدنسازی کمانکش از آی-ویدئو
کمانکش کش بدنسازی کامل که دارای ثبت اختراع در سال ۱۳۸۷ و مورد تایید فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، ورزش های همگانی و آمادگی جسمانی و ایروبیک قرار گرفته است
انجام تعدادی حرکت با کمانکش توسط محمد جواد عرفانی مربی و کارشناس ارشد تربیت بدنی