آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو حرکت باسن، ضربه مورب تک پا توپ تمرین از آی-ویدئو
گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات سرینی سایر گروه های عضلانی: عضلات شکمی و بخش فوقانی پاها نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: توپ تمرین سطح دشواری حرکت: متوسط
16 بهمن 1393
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
اقدمات قبل پروتز باسن تزریق چربی به باسن
قرص سفت کننده سینه آرال 09350750932 افزایش حجم باسن پروتز سینه باسن
قلب کیک بوکسینگ به علاوه شکم مورب تمرین در تمرین اص
دراز نشست طرفین مورب اموزش.تمرین.حرکت
اموزش شعبده بازی غیب کردن توپظاهر کردن توپتبدیل توپ قرمز به توپ زرد ...
آموزش حرکت پل باسن روی توپ Physioball Hip Bridge
ضربه نت مورب بدمینتون
تمرین عضلات مورب شکمی شماره 1
تمرین عضلات مورب بین دنده ای
روزانه یک حرکت شکم برای سیکس پک کرانچ مورب ، Oblique
روزانه یک حرکت شکم برای سیکس پک کرانچ مورب
آموزش حرکت کرانچ کاهشی مورب Decline Oblique Crunch
آموزش حرکت آویزان زانو مورب به بالا Hanging Oblique Knee Raise
آموزش حرکت کابل کرانچ مورب Oblique Cable Crunch
آموزش حرکت راه رفتن مورب بند Lateral Band Walk