آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو حرکت باسن، سرینی، نشسته از آی-ویدئو
گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات سرینی نوع تمرین: کششی مکانیزم تمرین: تفکیکی تجهیزات : بدون وسیله سطح دشواری تمرین: متوسط
14 بهمن 1393
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
پا سیمکش برای ران عضلات سرینی باسن
فرم دهی عضلات سرینی باسن ران
تقویت فرم دهی عالی عضلات سرینی باسن در منزل
آموزش حرکت فشار بر باسن نشسته توسط همکار Seated Glute
آموزش حرکت کشش باسن نشسته Seated Glute Stretch
اقدمات قبل پروتز باسن تزریق چربی به باسن
قرص سفت کننده سینه آرال 09350750932 افزایش حجم باسن پروتز سینه باسن
حرکت فوق العاده تاثیر گزار سرینی برای بانوان
اجرای حرکت اسکات برای عضلات سرینی بانوان
حرکات ورزشی #6 تمرین در منزل کرانچ پیچ نشسته روی باسن
هلالیبه روی سجاده عشق گرم دعا نشسته ام چون تو کعبه بیای رو به خدا نشسته ام
زینب به آه زاری نشسته نشسته...
تمام دردبرجانم نشستهردخون روی دستانم نشستهقاضوی
دل شکسته نشسته نشسته تو کنج اتاقش یه نوکر مجید رضانژاد
والیبال نشسته لیگ دسته یک والیبال نشسته ، البرز خراسان رضوی