تماشای ویدئو بهترین ایپون های کیوکوشین روسیه از آی-ویدئو
تو این کلیپ یه جا نشون میده برای افزایش حجم ریه(بالا بردن نفس) نی یا فلوت میزنن،کسی میدونه این نی ها اسمش چیه وجنسش؟؟؟یا برای افزایش حجم ریه تمرینات یا نکاتی رو دارن،ذکر کنن...ممنون وسپاسگذار میشم..