تماشای ویدئو چه میوه هایی را میتوان قبل وعده غذایی مصرف کرد؟ از آی-ویدئو

خوردن میوه در هر زمانی مناسب است چون سرشار از مواد مغذی است اما مصرف میوه قبل از وعده غذایی کمک بسیاری به کاهش وزن و جلوگیری از یبوست می کند. همچنین میوه ها سرشار از فیبر هستند. در نتیجه بعد از خوردنشان احساس سیری می کنند و غذای کمتری می خورید. رژیم غذایی دکترکرمانی هم این موضوع را برای شما در نظر گرفته است و در این ویدئو دکتر کرمانی به شما می گویند چه میوه هایی را مصرف کنید بهتر است. به اندام دکترکرمانی - https://kermany.com/
21 آبان 1398
آی-ویدئو