تماشای ویدئو اموزش آشپزی ابولانی مزاری مخصوص ماه مبارک رمضان از آی-ویدئو

مواد لازم آ رد : گیلاس نمک : دو قاشق چایخوری آب : یک گیلاس آب : 3 قاشق غذاخوری پالک : 400 گرام کدو سبز : 1 عدد گشنیز تازہ پیاز متوسط : دو دانه سیر: 2 دندانه مرچ تازه : 2 مرچ سیاه : یک قاشق چایخوری تخم گشنیز : 1 قاشق چایخوری نمک : دو قاشق چایخوری مرچ : یک قاشق چایخوری روغن زیتون : 4 قاشق غذاخوری