برای اینکه رنجر شی باید سختی ها رو اسون کنی یکی از مشکلات رنجر ها در زمان های سختی گشنگی و تشنگیه که برای اسون کردن این مشکل(در ریاضت های بیابانی) تمرین خوردن هر نوع گیاه خوراکیه وحشی و حیوانات هست.در سبک بوکس رنجر علاوه بر تمرین بدنی چیزهای زیادی از جمله شناخت گیاهان سمی و غیر سمی رو یاد میگیری, .بوکس رنجر ورزش غیر اصول ونمایشی نیس تمرین روح و جسمه در هر شرایط. منتظر ویدیوهای سخت باشید...
آی-ویدئو